Tag: kopi sebelum olahraga
Kopi dan Metabolisme, Si Hitam yang Bikin Tubuh Bekerja Cepat?
Kamu pernah nggak sih, ngerasa lebih segar dan semangat setelah ngopi pagi-pagi? Nah, itu bukan cuma sugesti loh. Emang ada kaitan antara kopi dan metabolisme tubuh kita. Banyak penelitian bilang kalau kafein dalam kopi bisa mempercepat sistem kerja tubuh, alias metabolisme makin aktif. Tapi pertanyaannya, seberapa besar sih efeknya? Dan apakah semua jenis kopi punya